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秋季如何养胃
2020-09-14现代生活忙碌，不少的人因为吃饭不按时，或者是饮食不规律，常常会出现胃部疾病，而到了秋天，因为气候转凉，胃部的不适感就会更加严重，那么，秋季如何养胃这就变得更加重要了，下面就了解一下，秋季如何养胃。More + -
如何饮食养肺
2020-09-07“燥”是秋天的主气，容易伤肺阴，多服用具有滋阴润燥以及补益肺气作用的食材，可起到养肺的目的，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、乌骨鸡、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等食物。少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣食物，以防肺火太盛。中医认为，肺火太盛会损More + -
秋季中医药养生小知识
2020-09-02秋季，指农历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降共6 个节气。俗话说:"一夏无病三分虚"，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体More + -
冬病夏治的原理是什么
2020-07-23冬病夏治是根据中医的阴阳理论采取的一种治疗原则。 中医认为阴盛则寒，所谓冬病，就是在冬季受寒所导致的疾病，总体属性为阴寒内盛，或者素体阳虚，容易受寒，尤其在冬季寒冷季节，容易发病或者加重，比如目前常见的慢More + -
夏季饮食养生
2020-07-08夏季美味“拌”出来 夏季来临，人们的口味随着季节变暖开始喜欢吃些清淡、鲜嫩、爽口的菜品，尤其是凉拌菜肴，选料广泛、操作简单，把生的或是晾凉的熟原料切成丝、丁、块、条等形状，用调味汁浇拌均匀即可食用。拌菜的调味品很多，经常使用的有酱油、More + -
夏季养生之睡眠
2020-06-22保持床铺整洁 夏天炎热，易生菌，保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的睡眠心情。 夏季睡眠注意寝室的温度、湿度 一般舒适的温度为20-23℃，相对湿度50%-70%为佳。20℃以下会使人More + -
夏季养生小常识 十个最佳养生计划轻松过夏
2020-05-18夏季养生小常识有哪些？进入夏季，天气酷热，这段时间内，白天的时间特别漫长，温度也特别高，稍不注意就会引起疾病，那么在这么炎热的季节我们做好养生工作显得格外重要，那么夏季该如何养生呢？下面小编为你介绍夏季养生的十个最佳养生计划。More + -
湿气重怎么调理
2020-04-211）蒲公英:清热解毒，利胆，健胃 2）淡竹叶：清热除烦，利尿通淋 3）马齿苋：清热解毒，散血消肿 4）红豆：养颜美容、益气养血、利水消肿 5）薏仁：利湿健脾；舒筋除痹，增强免疫力More + -
儿童春季病毒感染 中医药助力简便防治
2020-04-09春天是病毒性疾病的高发季节，如流行性感冒、风疹、水痘、疱疹性咽峡炎、流行性腮腺炎、手足口病等，随着外出人员的增加，小朋友们也容易交叉感染。这些疾病如何预防？南京中医药大学第二附属医院（江苏省第二中医院）儿科施益农主任中医师说：More + -
清明养生吃什么好？看看这些新鲜营养的时令蔬菜吧
2020-04-07中医学中认为“春与肝相应”，所以春季应多吃“柔肝”的食物，尤其是清明节前后的饮食更要以甘温补脾的食材为主，那么清明节吃什么新鲜又营养的时令蔬菜好呢？ 1、菠菜 菠菜是春天的应景蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用More + -
春天里的野菜怎么吃，专家为你解锁正确方式
2020-04-02清明前后，除了扫墓踏青，也到了品尝野菜的好时节。每到周末，不少人到郊外踏青，顺便挖点野菜尝尝鲜。据了解，野蒜、鱼腥草、马齿苋、荠菜等是无毒可食用的野菜，而曼陀罗、夹竹桃、乌头等含有毒性，就不可食用。那么，怎样吃野菜才安全又健康呢？记者More + -
医学观察期中成药的应用
2020-03-17《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第七版）》，推荐的中成药分别为藿香正气胶囊（丸、水、口服液）、金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊（颗粒）、防风通圣丸（颗粒），主要组成如下。 藿香正气胶囊（丸、水、口服液More +
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